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做好安全须知 体验攀岩更安全

Sunbet官网 快讯 2020-09-03 10:51:59 84 0
中华民国山岳协会运动攀登部部长庄嘉仁、攀岩好手李虹莹及中华民国山岳协会运动攀登部副部长苏彦铭,分享安全攀岩的注意事项。 李虹莹示范安全攀岩的方法。

攀岩运动可以挑战自我和达到运动效果,近年相当受到民众欢迎,为了让大家安全享受攀岩乐趣,中华民国山岳协会运动攀登部部长庄嘉仁与副部长苏彦铭,今天邀请「攀岩一姐」李虹莹于中和原岩攀岩馆,现身教大家攀岩运动中的抱石与上攀的安全须知。

庄嘉仁指出,攀岩运动进阶者常挑战的是「上攀」,攀登者需要透过确保员的确保装置与安全绳索来保护安全,攀登者和确保员双方要确实执行「确保口令」与检查动作,攀登者在「准备攀登」和「开始攀登」都需要出声告知这两个动作,确保员最后确认后回复「请攀登」,这样来回的攀登口令,才能更保障上攀运动的安全性。

庄嘉仁和苏彦铭并提醒,攀登之前的热身,伸展也要做好,避免运动过程中拉伤,指甲也要适度修剪,确保手指安全。如果个人要挑战单人上攀,使用自动确保器的话,则要再三确认安全扣环一定要扣上,并知会场边其他人士。

另外,入门初学者以抱石项目居多,虽然高度较低,但运动强度高,地面也有软垫,仍须学习从岩壁落地姿势,避免手部支撑,类似护身倒法技术,同样需要做足暖身,入门者攀登过程中在软垫上要确认场域上方是否有攀登者,避开有攀登者区域,防止被压伤的意外。

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王柏融代打又敲安打 火腿遭乐天逆转

王柏融最近连续两场代打都击出安打。 火腿斗士今日在主场续战乐天金鹫,火腿队「大王」王柏融连8场未能先发,但他在9局下出场代打仍击出右外野一垒安打,个人连2场代打建功,打击率回升到1成56,等待先发机会。 火腿队原本以3比0领先,9局上推出终结者秋吉亮关门,只投0.1局却被击出5支安打,接力的堀瑞辉也被击出2支安打,乐天一共攻下5分,反而以5比3逆转超前。 9局下火腿1人出局满垒,其中王柏融在清宫幸太郎敲安打后,紧接着也补上代打安打,并在推进到二垒后被换下场,由石井一成代跑,最后西川遥辉击出再见双杀打,乐天以5比3逆转胜火腿。也把

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