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usdt钱包官方下载(www.payusdt.vip):正反手侧身位 近中远台 乒乓球运动中的站位学问你领会吗?

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2021年第67篇文章

作者|【张国文】

版权|原创作品,搬运必究

打球多年,有想过为什么球技难以提升吗?器材问题?手艺问题?实在也有可能是你忽略的一些细节问题,好比接下来小编要为人人分享的站位知识。那么你知道乒乓球运动中,一样平常的站位有哪些吗?实在一样平常就是正手位、反手位和侧身位,其它所有的站位都是基于此三者衍生出来的转变。

在举行站位解说之前,先为人人分享下基本击球准备姿势:双脚站开比肩膀略微宽,身体的中央稍微压前,含胸收腹,手臂自然放松置于胸前。

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一、正反手位

1、正手位。接纳对照平的站位方式,双脚险些是在统一水平线上,或者左脚略前,可以保障重心交流的空间,以及后续的蹬转和腿部气力向上半身的传导,对于腰部的危险也是对照小。反手位跟正手位相反。

2、侧身位。保持左脚在前,而且深入到反手位球台底线的延伸线内,右脚保持在球台底线外侧,身体约莫45°面临球台

二、近中远台

一样平常情形下,近台一样平常是距离球台底线50公分左右,70-80公分左右的距离,就是中近台,然后一米左右是近台,再往后半米左右就是中远台和远台了。

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