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U交所:鲜味又营养的几道家常菜,好吃得停不下来,简朴易学

Sunbet官网 科技 2021-08-30 06:38:06 14 0

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,2021-08-29 10:23 人民资讯

生涯中是不是有时刻不知道吃什么?今天小左就来教人人做几道鲜味又营养的家常菜,好吃得停不下来,简朴易学。

一、香辣洋葱卷铺盖

主料:鱿鱼

配料:辣酱,生抽,耗油,胡椒粉,洋葱,辣椒,盐,鸡精

步骤:

鱿鱼洗净切圈后用料酒,辣酱,生抽蚝油和胡椒粉腌制5分钟

热锅下油,倒入洋葱丝和辣椒爆香

倒入腌制好的鱿鱼

炒至鱿鱼打卷,加入盐和鸡精即可

总结:凭证小我私人口味适当改变配料的分量。

二、香辣花甲

主料:花甲,青椒,红椒

配料:辣椒酱,鸡精,生抽,糖,料酒,蒜,姜

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步骤:

花甲倒入适量水,加入盐浸泡半个钟

花甲洗净备用

热锅下油,放入辣椒酱爆香

倒入花甲,炒至外壳微微张开

加入适量的料酒和生抽拌匀

加入青椒,红椒片翻炒

炒至花甲外壳全张开,加入适量鸡精和白糖

翻炒平均即可出锅

总结:凭证小我私人口味适当改变配料的分量。

三、黄瓜拌耳丝

主料:卤猪耳朵,黄瓜

配料:蒜,醋,白糖,香菜,盐,香油,食用油,辣椒酱

步骤:

猪耳朵切丝,黄瓜洗净切丝

蒜,醋,白糖,盐,香油,香菜,食用油和辣椒酱调配酱料

将猪耳朵放入酱料中腌制5分钟

总结:凭证小我私人口味适当改变配料的分量。

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