环球ug会员开户:《挣脱母爱的束缚》：走出不健康的母女关系，需要“看见母亲”

法国有这样一句名言：“母爱是人类情绪中最美丽的，因为这种情绪没有利禄之心掺杂其间。”

但是这句话是理想状态下的母爱。

事实上母爱有两面性。

以色列社会学家奥娜·多纳特的《后悔当妈》一书告诉我们，实际上很多妈妈都后悔生下了孩子，但是母亲神圣的光环又让她们对此难以启齿，于是不得不压抑心中的痛苦。

压抑的痛苦一定程度上也导致了母职的缺失。而母职缺失，导致孩子和妈妈形成不健康的依赖关系。

相对于父职的缺失，母职的缺失对孩子的影响，尤其是女孩子的影响更为重大。

在家庭教育领域有杰出贡献的精神分析师简.戈德伯格认为：在所有家庭关系中，母女关系最为特别，也最为复杂。

与母亲关系的匮乏，是女孩们身心健康的一个隐形“杀手”。

电视剧《都挺好》的女主就因为缺失的母爱，和母亲之间的矛盾成了所有不幸福的源头。

那么如何摆脱母爱的束缚，真正能够追求到属于自己的幸福。在《挣脱母爱的束缚》一书中，作者于玲娜则为如何挣脱母爱的束缚提供了具体的方法。

于玲娜老师具有10多年心理咨询从业经历，超7000小时咨询经验。在抑郁、强迫、焦虑、恐惧、疑病以及躯体化问题、轻度人格问题、女性成长、创伤陪伴等方面拥有丰富的实践经验。

《挣脱母爱的束缚》这本书可以说是于玲娜老师特意针对母女关系形成束缚来写的一本书，目的是能够帮助读者面对母爱和羁绊自我成长并走向和解，最终实现自我成长和获得高质量的亲密关系。

一、什么是母职的缺失

作者于玲娜老师认为，所有不健康的母女关系，都可以归结为成年家庭成员没有发挥好自己的养育职能。

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母亲的养育职能有十个，在《为何母爱会伤人》一书中提到了：

1、生命之源

2、保护人

3、依恋对象

4、养育者

5、第一响应者

6、情绪调节器

7、镜子

8、啦啦队长

9、导师

10、大本营

其中1-6个职能基本上他人没法取代母亲完成，7-10的剩下4个职能可以由除了母亲外他人完成。

而不健康的母女关系的实质，则是母职的缺失。

每种母职的缺失，都会造成相对应的不健康的母女关系。

比如妈妈不是女儿的及时响应者，那女儿就会有很大的不安全感，性格上很容易无理取闹自卑，总是在寻求外在的关注。